מיינדסט מתפתח בעולם העבודה החדש

כמה פעמים שמעתם את המשפט ״כזה אני, בגילי כבר לא אשתנה״?

במהלך עבודתי עם מנהלים ומנהלות בקליניקה, אני נתקלת לא מעט במשפט הזה, בין אם הם מתארים את עצמם או את מי שכפופים להם. אבל האמת היא שמחקרים עכשוויים מראים שהמוח שלנו הוא גמיש ומתפתח לאורך כל החיים. גמישות זו, המכונה נוירופלסטיסיות של המוח, מוכיחה שאדם יכול לשנות, להתפתח ולהשתפר בכל גיל ובכל תחום שבו יבחר.

אנשים נבדלים זה מזה בתפיסת העולם שלהם לגבי התפתחות אישית. פרופ' קרול דואק, פסיכולוגית חברתית וחוקרת אמריקאית, תבעה את המונחים "מיינדסט מתפתח" ו"מיינדסט מקובע" כדי לתאר את ההבדלים הללו. דואק חקרה את השפעת התפיסות הללו על הצלחה ולמידה, ומצאה שהאנשים בעלי מיינדסט מתפתח, כלומר, אלו המאמינים שהיכולות שלהם ניתנות לשיפור ולהתפתחות באמצעות מאמץ ולמידה, הם בעלי סיכוי גבוה יותר להשיג הצלחה ולממש את הפוטנציאל שלהם.

Growth Mindset

האם המיינדסט שלכם מתפתח או מקובע?

הנה כמה שאלות שיעזרו לכם לבדוק זאת:

• כאשר אתם מתמודדים עם אתגר חדש, האם אתם נוטים לוותר במהרה? או ממשיכים להתאמץ?

• האם אתם מאמינים שכישרון הוא מולד ואינו ניתן לשינוי? או שעם עבודה קשה, אפשר לשפר כל יכולת?

• כיצד אתם מגיבים לביקורת - האם אתם רואים בה כאיום על היכולות שלכם? או הזדמנות ללמוד ולצמוח?

אם אתם נוטים לענות "כן" לאפשרות הראשונה בכל שאלה, ייתכן שיש לכם נטייה למיינדסט מקובע. לעומת זאת, אם אתם נוטים לבחור באפשרות השנייה, זהו סימן למיינדסט מתפתח.

אז איך משנים תודעה של אדם?

איך עוברים ממיינדסט מקובע למיינדסט מתפתח? התהליך הזה מתחיל במודעות והכרה בכך שהמוח שלנו גמיש. מטפלים ויועצים עובדים על כך בקליניקה, כשהם עוזרים לנועצים להבין את גמישות המוח וכיצד ניתן לנצל אותה לטובת שינוי והתקדמות. כשמבינים זאת, ניתן להתחיל לאמץ גישה חדשה ולפעול לשינוי אמונות מגבילות. התמודדו עם אתגרים באומץ, ושאפו ללמוד ולהשתפר בכל הזדמנות. ובכל הקשור לפיתוח מיינדסט אצל הסובבים אתכם, התמקדו בשבחים על המאמץ ולא רק על התוצאה.

מדוע מיינדסט מתפתח הוא קריטי להצלחה כיום?

ראשית, מכיוון שבעולם שבו השינוי הוא הקבוע היחיד, למידה והתפתחות הופכים לתנאי הכרחי להצלחה. ההבנה שכישלון הוא חלק בלתי נפרד מההצלחה ולא ההפך ממנה היא קריטית בעולם הזה, שכן ללא התיידדות עם טעויות לא נצליח לצאת מאזור הנוחות שלנו, מהמוכר והידוע, לגלות אפשרויות שונות, להעיז ולקחת סיכונים מחושבים. בקליניקות רבות אנו רואים את התועלת הרבה בתעוזה וביציאה מאזור הנוחות, במיוחד כאשר מדובר בלקוחות שמגיעים עם חסמים ומגבלות פנימיות. ללא תעוזה זו לא ניתן להצליח בעולם הדינמי של היום. השקעה בלמידה מתמדת ובהתפתחות, גם אם כבר הגענו להישגים משמעותיים בחיינו, היא המפתח להצלחה ארוכת טווח.

בסופו של דבר, כל אחד מאיתנו יכול לבחור להתפתח ולגדול בכל תחום שירצה. התפיסה שלנו, המיינדסט שלנו, היא המפתח להצלחה ולשינוי אמיתי.